Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 4

Books Gdansk

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Cena regularna 46,00 zł
Cena regularna Cena promocyjna 46,00 zł
W promocji Wyprzedane
Z wliczonymi podatkami. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.
Ilość

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии.

Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта "Правое полушарие интроверта", рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов.

Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

Pokaż kompletne dane